Een manier om via kunst en muziek verbinding te maken met je intuïtie, zelfliefde en te creëren vanuit je levenskracht.
Van 29 september
t/m 31 oktober hangt
mijn kunstwerk in Hengelo
bij de Raamkunst.
Yes! een update over de workshops!
Eindelijk kan ik het delen: In het nieuwe jaar - 2026 - gaan we van start met de workshops!
Achter de schermen wordt druk gewerkt aan een online cursus!
Maar..... er worden ook live workshops georganiseerd. Dit in thema van het seizoen met kunst, muziek en een stukje mindfulness midden in de natuur!
Wil jij hierbij zijn, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ik hoop je dan te zien!
Nieuwe blog
Ik ben van plan om vaker een blog te schrijven. Om zo ideeën, bevindingen en dingen die me fascineren,
in een blog van me af te schrijven. Wil je me volgen, check dan bij 'blog'!
Ik post via Instagram, als er weer een nieuw blog uit is!
Mijn eerste podcast
Ik werd als allereerste gast uitgenodigd om met Menou van Goddess Within een podcast op te nemen.
Wat was dit een bijzondere ervaring om zo mijn kennis en ervaring te mogen delen over bewust moederschap, opvoeden en dochters in hun kracht zetten.
Menou heeft inmiddels meerdere ouders geïnterviewd in haar podcast en is te vinden op Spotify!
Zeker een aanrader om op te zoeken en te luisteren.
Nieuwe website!
Na lang fantaseren heb ik dan eindelijk mijn nieuwe website online staan.
Een plek waar alles van mij samenkomt.
Een plek waar muziek, kunst, coaching een mooi plaatje samen vormen.
Er zijn nog genoeg plannen, die zullen allemaal een weg vinden naar deze website!
Dus houd de website in de gaten of schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Creativity & Mindfulness
Kunstzinnige workshops met kunst en muziek
Een unieke vorm van kunstzinnige coaching waarin creativiteit en mindfulness centraal staan.
Door middel van kunst en muziek kunnen mensen dichter bij zichzelf komen, emoties uiten en innerlijke rust vinden.
In de sessies worden verschillende kunstvormen, zoals schilderen, tekenen en muziek, met mindfulness-technieken om een diepere verbinding tussen lichaam en geest te bevorderen.
De workshops zijn geschikt voor vrouwen die behoefte hebben aan ontspanning en persoonlijke groei. Door het creatieve proces en bewuste aandacht te combineren, wordt er een een veilige en inspirerende omgeving gecreeert waarin zelfexpressie en heling centraal staan.
Vrijheid in Muziek & Kunst
Voelen wat er mag gebeuren, voelen welke kleur en klank er gekozen wil worden. Niet nadenkend over de vorm, de kleur. Gewoon zonder na te denken.
De kwast over het papier zijn weg laten vinden. Niet nadenkend over de uitkomst, de mooiheid…Kleuren die in elkaar overlopen en doorlopen…Wat een vrijheid en ruimte.
Laten ontstaan, wat er mag zijn….
want het was er al…
Intuïtie & Zelfliefde
Je intuïtie, de basis van je bestaan. Je onderbuikgevoel of stemmetje van binnenuit wordt het ook wel genoemd.
Zo belangrijk om deze te volgen, luisteren en te vertrouwen en zo dichtbij jezelf te blijven!
Liefde is alles. Liefde begint bij jezelf, met liefde voor jezelf. Iets wat je niet bezit kun je niet weggeven. Zelfliefde is niet hetzelfde als egoïsme. Liefde voor jezelf is uitdragen dat jij evenveel waarde toevoegt aan deze wereld als een ander.
"If you don't know where you are going, any road will take you there."
- Alice in wonderland -